OLVÍDATE DE LOS PUNTOS NEGROS

¿Qué son los puntos negros?

Los puntos negros se forman por el exceso de grasa y células muertas en los poros, de ahí su color oscuro, que se produce por la gran concentración de estas células en un pequeño espacio. Aunque pueden salir en cualquier parte del cuerpo, lo más común, es su presencia en la cara, más concretamente en la zona T (frente, entreceja, nariz y mentón), debido a que presenta un índice de grasa mayor, lo que hace que estos puntos, sean un verdadero problema estético.

Lo primero a tener en cuenta para prevenirlos y tratarlos es realizar una correcta limpieza de la piel, debemos lavarnos la cara, con un jabón o gel de limpieza específico para nuestro tipo de piel, como mínimo una vez por la mañana y otra por la noche.

Pero si tu piel es muy grasa, o ya presenta el problema, esto no será suficiente, por eso, hoy les traigo una serie de tips y mascarillas para quitar los puntos negros de forma natural.

Mascarillas caseras para eliminar los puntos negros:

Máscara de tomate

Es muy eficaz, para estos casos, el tomate debido a su acción astringente. Lo que tienes que hacer es tomar un tomate, tritúrarlo (ten cuidado, que no quede demasiado líquido) y ponlo sobre las zonas en las que tengas mayor concentración de puntos negros. Será mejor que permanezcas tumbada, ya que esta mascarilla, al no ser pastosa se desliza por la piel con facilidad. Déjala actuar durante 15 minutos y lávate con agua tibia. Repite el proceso una vez por semana hasta que los puntos negros desaparezcan.

Máscara de plátano y melocotón

Otras de las recetas caseras para eliminar los puntos negros consiste en machacar medio plátano, medio melocotón y media aspirina, a esta preparación agrégale dos cucharadas de miel, remueve bien hasta formar una pasta y aplícalo sobre tu rostro durante 20 minutos. Repite la acción cada 10 días.

Tira para los puntos negros casera

En las tiendas de cosmética venden unas tiras para extraer los puntos negros, sin embargo puedes hacerlas tu misma en casa de la siguiente manera. Pon en un recipiente gelatina sin sabor (a la venta en supermercados), si viene en polvo dos cucharaditas pequeñas, si es en láminas añade una. Introdúcelo en el microondas durante unos segundos hasta que se deshaga, añade el zumo de medio limón y tendrás lista una mascarilla con el mismo efecto. Después, aplícalo en las zonas a limpiar con la ayuda de una brocha, espera a que esté completamente seco y retíralo tirando de los extremos.

Otros trucos y consejos

Para tratar estos molestos puntos, como complemento a las mascarillas, podemos realizar las siguientes acciones. Haz un baño de vapor 1 ó 2 días por semana. Llena una olla de agua y ponla al fuego hasta que hierva, luego coge una toalla y ponla extendida sobre tu cabeza de manera que al acercar tu rostro a la olla, quede tapada lo más posible para que no se salga el vapor. (ten cuidado de no acercar demasiado la piel, podrías quemarte, unos 20 cm. está bien). Puedes echarle al agua antes de hervirla, un poco de romero, ya que por su efecto antibacteriano, procurará mantener tus poros libres de infecciones.

Realiza una limpieza de cutis profunda al menos cada tres meses, puedes acudir a un profesional o realizarla tu mismo en casa, pero siempre tras la limpieza, coge un algodón, empápalo de aceite de jojoba y aplícalo por tu rostro. Esto te ayudará a cerrar los porosuna vez libres de impurezas.

No intentes extraer con los dedos los puntos negros, lo único que conseguirás de esa manera es que se te infecten los poros con mayor facilidad, además, de que podrás dejar cicatrices que nunca desaparecerán.

REMEDIOS CASEROS CON CÁSCARA DE HUEVO

No hay que desaprovechar nada en esta vida, así que si estás haciendo una tortilla y tienes unas cuantas cáscaras de huevo, no las tires, aprovéchalas para mejorar tu salud o tu belleza.

Cáscara de huevo para la salud

La cáscara de huevo tiene propiedades antisépticas, por lo que es ideal para curar pequeñas heridas y evitar infecciones. Solo tienes que poner un pequeño trocito de cáscara con la parte interior hacia adentro, poner encima una venda o una curita y dejarlo actuar.

Puedes utilizarlo para sacar astillas o pequeños fragmentos de vidrio de la piel, colocando la cáscara sobre él con la membrana hacia adentro. A medida que se seca, verás como hace presión hacia afuera, ayudando a extraer la astilla.

El mismo procedimiento se debe seguir con los forúnculos (granitos que aparecen cunado se infectan los folículos pilosos) y las picaduras de arañas, aunque se tendrán que retirar y cambiar varias veces las membranas.

La cáscara de huevo es útil en personas que sufren inflamación con dolor, como en la espalda baja o las rodillas. Esto se debe a que la membrana pegada al huevo contiene nutrientes esenciales como el ácido hialurónico que bloquean instantáneamente el dolor de forma natural.

Para el reflujo gástrico, puedes hacer un remedio casero con las cáscaras de doce huevos y medio litro de vinagre de sidra. Déjalo reposar y luego filtra una cucharada de este líquido en un vaso de agua, y bébelo después de las comidas.

Cáscara de huevo para la belleza

Para tratar pequeñas irritaciones de la piel, puedes moler cáscara de huevo en vinagre de manzana, y utilizar esto como una pasta en tu piel. Y si quieres hacerte una mascarilla facial que permite nutrir e iluminar tu piel, muele las cáscaras con un mortero y mezcla con un huevo blanco entero. Deja actuar hasta que la máscara se seque en tu piel, y enjuaga con agua tibia.

También puedes colocar pequeños trocitos de cáscara en zonas con puntos negros o granos para hacer que se curen y desaparezcan más rápido.

Para aquellas que suelen hacerse la manicura y retiran sus cutículas, hay un remedio para evitar los pellejos alrededor de las uñas. Coloca la membrana que está debajo de la cáscara de huevo y colócala en las áreas problemáticas. Deja allí toda la noche y comprueba como al otro día la piel estará más sana.

CÓMO OSCURECER EL CABELLO NATURALMENTE

El cabello oscuro luce sofisticado, elegante y tiene mucho estilo. Aquí te dejo algunos métodos naturales para oscurecer el cabello:

Café o té negro

Luego de lavar tu cabello normalmente, verte una cantidad de café fuerte frío sobre tu pelo sosteniendo un recipiente debajo de tu cabeza para atrapar el café que caiga en él. Sigue repitiendo este procedimiento hasta conseguir el tono deseado. Luego lava y acondiciona tu pelo. Repite una vez por mes para mantener el tono oscuro. También puedes probar este tratamiento utilizando té negro.

Salvia

Este método es ideal para oscurecer el cabello con canas: hierve dos tazas de agua y agrégale media taza de salvia seca. Deja infusionar durante 7 u 8 horas. Luego de este tiempo y con la infusión fría, aplícala sobre tu cabello y deja secar (por ejemplo, exponiéndote al sol) antes de enjuagar. Repite el procedimiento hasta que el cabello gris obtenga el tono oscuro que prefieras, y realiza el tratamiento una vez por mes.

Nueces negras

Hierve nueces negras abiertas en agua durante 15 a 25 minutos. Aplica sobre tu cabello utilizando guantes y cubre la cabeza con un gorro de baño. Deja actuar durante 30 minutos y deja secar, luego enjuaga tu cabello.

Romero

Agrega 3 cucharadas de romero seco a 1 taza de agua hirviendo. Deja enfriar la infusión y luego aplica masajeando el cuero cabelludo. Deja actuar durante 5 minutos y enjuaga. Para resultados más rápidos puedes combinar el romero con la salvia.

Henna

Por último, siempre tienes la opción de oscurecer tu cabello con henna. El henna es un tinte natural y libre de químicos que se consigue en farmacias y tiendas de productos para el cabello. Debes aplicarlo siguiendo las instrucciones del producto.

Todos estos elementos naturales tienen la propiedad de oscurecer el cabello naturalmente, sin necesidad de tintes químicos. Sólo con repetir cualquiera de estos procedimientos regularmente podrás oscurecer el tono de tu cabello evitando los a veces desagradables efectos de resequedad sobre el cabello de las tinturas.

AXILAS LINDAS, QUÉ HACER?

La depilación, el sol y los malos cuidados pueden hacer que nuestras axilas luzcan manchadas y descuidadas. Tal vez en invierno no nos parece un gran problema, pero en cuanto nos queremos poner una camiseta sin mangas nos damos cuenta de que necesitamos unas axilas lindas que no tenemos. ¿Qué hacer en estos casos?

Qué no hacer

Utilizar a menudo telas sintéticas en nuestras prendas puede llevar a una excesiva fricción que manche y oscurezca la zona. También puede causar daños en la piel el desodorante en aerosol aplicado directamente: debe mantenerse una distancia de al menos seis centímetros. Evita utilizar uno si estás en tu casa y solo aplicalo cuando lo creas necesario.

Los químicos de los desodorantes así como también los de las cremas depilatorias oscurecen la piel y la manchan. Si aún así vas a depilarte con crema, debes enjuagarla con agua tibia y luego colocar una mascarilla hecha con tierra de batán para absorber todos los químicos.

La obesidad tampoco favorece, ya que el exceso de grasa y la piel sin tono muscular genera más manchas. Lo ideal es mantenerte en un peso saludable, ni por encima ni por debajo.

Cómo depilarse para tener unas axilas lindas

Según cómo nos depilemos, podemos tener axilas más o menos bonitas. Si tenemos el vello muy oscuro y nos afeitamos, probablemente se generen manchas y sombras, ya que se comienza a ver el nacimiento ya que no es arrancado de raíz.

Por otra parte, las cremas depilatorias utilizadas a menudo pueden oscurecer la piel de la zona, además de que, como en el caso anterior, la raíz se sigue viendo. Los químicos de las cremas depilatorias dañan la piel, por lo cual no es un buen método diario para depilarte.

Con la cera, al ser removido de raíz cada vello, la sombra que se produce cuando te afeitas no se nota. Además, con el tiempo, cada vez menos vello nacerá, y por supuesto, será más débil, lo que te ayudará a tener unas axilas bonitas. Lo mismo sucede con las máquinas depilatorias eléctricas, siendo estas dos las mejores opciones.

Remedios caseros para axilas bonitas

Existen muchos remedios naturales para unas axilas bonitas, algunos tan simples que no lo podrás creer. Un buen ejemplo es mezclar jugo de limón con bicarbonato de sodio, aplicar sobre las axilas, dejar secar, limpiar y secar bien.

Si no, puedes frotar sobre la zona una rodaja de papa o un poco de jugo de la misma. Otro punto a tener en cuenta es la exfoliación: puedes hacerla con una cucharada de limón, una de miel y una de azúcar. Aplica con movimientos circulares y deja veinte minutos, luego enjuaga con agua tibia.

Puedes utilizar alumbre con limón y miel, mezclando una cucharada de cada una y aplicando en la zona de las axilas, dejando actuar durante media hora. Básicamente, cualquier mezcla con limón sirve.

JUGO DE APIO PARA ADELGAZAR

Tal vez el jugo de apio no sea una de tus opciones a la hora de beber algo, pero tal vez porque no conocías sus propiedades para perder peso. Si estás buscando bajar esos kilos de más antes del verano, puede que quieras considerar el jugo de apio para adelgazar. 

El jugo de apio para perder peso

En general, los jugos de frutas y verduras siempre son una buena opción para adelgazar, ya que contienen pocas calorías, son saludables, deliciosos, nutritivos y generan sensación de saciedad.

En el caso del jugo de apio, este vegetal tiene un equilibrio de sodio y potasio que estimula la orina, eliminando el exceso de agua y ácido úrico de los riñones. No solo actúa como diurético, sino también como laxante, favoreciendo los movimientos intestinales.

Además, por su alto contenido en agua previene la deshidratación, que a menudo es confundida con el hambre y por ende nos lleva a comer más y esto, a perder menos peso. Además, la deshidratación hace más lento el metabolismo, por lo que quemamos menos calorías y nos cuesta más perder peso.

Otros beneficios del apio para la salud

El apio es rico en diversos nutrientes: vitaminas A, B1, B2, B6, C, calcio, potasio, magnesio, ácido fólico, hierro, aminoácidos. Además, tiene pocas calorías, nada de grasas y pocos carbohidratos.

Este vegetal ayuda a combatir el cáncer especialmente de estómago y colon, reduce el colesterol LDL, ayuda a la digestión, tiene propiedades antiinflamatorias, baja la presión arterial, trata el insomnio, previene y elimina piedras en la vesícula y los riñones, mejora la sexualidad, reduce la ansiedad, alivia los síntomas de la menopausia, las alergias y la fiebre.

Recetas de jugo de apio para adelgazar

Puedes combinar el apio con otras frutas y verduras, no solo para conseguir diferentes sabores sino también para beneficiarse de las propiedades de las mismas.

El apio queda muy bien con zanahorias, pepino, manzana, brócoli, jengibre y col roja.

Debes lavar bien todos los ingredientes y utilizar lo que prefieras: una juguera, un exprimidor, una licuadora. Recuerda que debes consumirlo inmediatamente después de que lo has preparado para aprovechar todas las propiedades nutricionales.

PLANTAS MEDICINALES PARA TRATAR EL ECZEMA

El eczema es una enfermedad que se caracteriza por el enrojecimiento, comezón y grietas que se producen en la piel. Si tienes esta dolencia es mejor que la trates cuanto antes. Por esta razón, he traído para ti la selección de las mejores hierbas medicinales para combatirlo.

¿Qué es el eczema?

Es una enfermedad cutánea que afecta a hombres y mujeres por igual. Se puede producir por factores hereditarios o algunas reacciones de hipersensibilidad a otras enfermedades como el asma o la urticaria.

La medicina tradicional ha ahondado en cientos de estudios y medicamentos para erradicarlo, sin embargo también existen plantas medicinales que pueden ayudar a aquellos que ya sufren de esta molesta enfermedad. 

Plantas medicinales que combaten el eczema

Ortiga

Esta magnífica planta puede traer alivio inmediato, funcionando como calmante. Lo único que debes hacer es sumergir un puñado de ortiga en té caliente y aplicar directamente sobre la lesión por 20 minutos 5 veces al día. La ortiga contiene sustancias que combaten activamente bacterias, enrojecimiento e inflamación. 

Bardana

Las hojas de la bardana son espectaculares cuando se sufre del proceso de descamación, causado por el eczema. Obtiene sus beneficios haciendo un té de bardana, consúmelo 3 veces al día y aplica un poco sobre el área afectada. 

Pensamientos

Puedes hacer un té con sus flores, hojas y tallos y beber 3 o 4 tazas al día por unas semanas. De igual forma puedes hacer un emplasto (pomada) para calmar las erupciones en la piel.

Caléndula

La caléndula es conocida por brindar cientos de beneficios para la piel. Al ser hidratante esta hierba puede ser aplicada en emplasto (ungüento o loción) sobre el área afectada. 

Aceites

Algunos aceites extraídos de plantas como la rosa, el geranio, enebro o lavanda, pueden ayudar como tratamiento efectivo contra el eczema. Puedes aplicar unas gotas de uno de estos aceites sobre la zona afectada. Recuerda no mezclar varias de estas esencias, pues podrían causar una reacción perjudicial en la piel.