Ingredientes para un solo vaso
Un pedazo de berenjena
Una ramita de perejil
2 ramas de berros
el jugo de medio limón
medio vaso de agua
Preparación:
Pica todo muy bien y agrégale el jugo del limón, colócalo en la licuadora con el medio vaso de agua.
¿Como tomarlo?
Debes hacerlo antes de cada comida por 3 días, debe consumirse apenas se lo acabde de preparar porque de lo contrario pierde sus propiedades.
¿Porque funciona?
Es diurético
Evita el estreñimiento
Causa sensación de saciedad.
Es rico en minerales
Básicamente funciona por las propiedades del limón y la berenjena
DURANTE ESOS DÍAS ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN LO MAS SANA POSIBLE
Evita durante esos 3 días los lácteos, frituras, harinas, azúcar refinada.
No lo uses durante mas de 3 días seguidos y realmente concéntrate en comer sano esos días y hacer un poco de actividad física para que funcione.
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