BENEFICIOS DEL PEPINO PARA NUESTRO CUERPO

¿Cuáles son las propiedades del pepino?

- Tiene un alto poder refrescante, por sus grandes cantidades de líquidos.

- Tiene propiedades diuréticas naturales.

- Es muy recomendado a la hora de perder peso.

- Tiene muy bajas cantidades de calorías y de hidratos de carbono.

- Elimina toxinas del organismo.

- Equilibra el cuerpo.

- Tiene un alto contenido de vitaminas.

- Mejora el sistema inmunológico.

- Aporta las cantidades necesarias de potasio, fósforo y magnesio.

- Mejora la actividad muscular.

- Sacia la sed.

- Mejora los dolores musculares.

Contienen:

- Más del 95% de agua

- Aproximadamente 0,6% de proteínas

- Casi un 2.6% de carbohidratos

- 0,13% de grasas

- 0,8% de fibras

DETOX PARA ADELGAZAR EN TRES DIAS

Ingredientes para un solo vaso

Un pedazo de berenjena
Una ramita de perejil
2 ramas de berros
el jugo de medio limón
medio vaso de agua


Preparación:
Pica todo muy bien y agrégale el jugo del limón, colócalo en la licuadora con el medio vaso de agua.

¿Como tomarlo?
Debes hacerlo antes de cada comida por 3 días, debe consumirse apenas se lo acabde de preparar porque de lo contrario pierde sus propiedades.

¿Porque funciona?

Es diurético
Evita el estreñimiento
Causa sensación de saciedad.
Es rico en minerales
Básicamente funciona por las propiedades del limón y la berenjena

DURANTE ESOS DÍAS ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN LO MAS SANA POSIBLE
Evita durante esos 3 días los lácteos, frituras, harinas, azúcar refinada.

No lo uses durante mas de 3 días seguidos y realmente concéntrate en comer sano esos días y hacer un poco de actividad física para que funcione.

ARROZ PARA TENER UNA PIEL DE PORCELANA

 

El arroz tiene infinidad de propiedades beneficiosas para nuestra piel, además de hidratarla y suavizarla también aclara las manchas, cierra los poros, regenera la piel. Y si tenemos en cuenta que es un producto que nunca falta en nuestra cocina se convierte en un producto de belleza ideal.

Lo podemos usar de diversas maneras:
Como tónico: usando el agua de remojo del arroz o el agua de la cocción.
Mascarilla: con la harina de arroz mezclándola con unas gotas de zumo de limón yagua de rosas o agua de arroz.

Recomendaciones:

Bebe mucha agua: esto servirá para que tu piel este hidratada y no se arrugue rápido.

Se constante: debes mantener la fe de que funcionara y no dejar de hacer el tratamiento ni un solo día.

Lava tu rostro con agua fría: con esto podrás oxigenar tu rostro y evitaras los puntos negros, barros y espinillas.

Aplicación:

Vamos a necesitar: medio vaso de arroz, un vaso de agua y una cuchara, en un recipiente de vidrio vamos a agregarle el vaso de agua a el medio vaso de arroz y lo vamos a revolver bien hasta que el agua se vuelva blanca, a continuación dejamos reposar durante toda la noche en el refrigerador y a la mañana siguiente lavamos nuestro rostro con agua y jabón y aplicamos en nuestro rostro ya limpio y seco el agua de arroz con la ayuda de un algodón sin desaguar, el agua sobrante la volvemos a guardar en el refrigerador, hacemos esto todos los días a cualquier hora del día.